Sobre a tal felicidade

Não chega a ser novidade. Li mais uma vez numa revista o que já havia lido em outras fontes. Cada vez mais pesquisas comprovam que a felicidade está nos genes! Isso mesmo, caros leitores. A felicidade é, antes de mais nada, uma questão genética. Em outras palavras, uma vez Poliana, sempre Poliana. E quem não nasceu com esta predisposição pra ver o lado bom de tudo (Go Polly Go) vai ter de aprender a ser otimista na marra. E sim, eu sei bem do que estou falando (queria não saber mas sei).

Então sabe aquela pessoa que vive sempre alegre? Sempre de bem com a vida, chova ou faça sol? Predisposição genética, meus amigos, (mera) predisposição genética! Assim como aquela pessoa melancólica, para a qual cada dia traz pequenas e grandes batalhas a serem vencidas. Aquela pessoa cuja vida mais parece uma montanha-russa de emoções. Fato é que algumas pessoas são mais resistentes ao stress - sem falar que existem vários níveis de stress nesta vida - e não se abatem facilmente. Sorte delas!

Eu já tinha compreeendido isso há algum tempo...mais especificamente depois da terceira depressão clínica, quando entendi de uma vez por todas minha mãe e suas eternas mudanças de humor (é, a ficha caiu). Os cientistas também já entenderam há tempos que um temperamento otimista ou pessimista é uma questão de herança genética - assim como a tendência à depressão e outras doenças mentais, já que estamos falando do assunto. Então quem tem a sorte de ser premiado com uma boa combinação de genes, segue sorridente pela vida, sem grandes preocupações. Já quem tem uma combinação ruinzinha, descobre desde cedo que ser feliz é uma arte. Para essas pessoas, ser feliz requer esforços diários - por mais contraditório que isso pareça.

Mas não venham me chamar de fatalista. Prefiro ser realista. Eu simplesmente acredito que muito do que a gente é já vem de berço. Algumas características podem e devem ser mudadas. Outras características são parte intrínseca de quem somos e de como interagimos com o mundo ao nosso redor. A gente pode até tentar mudar essas características essenciais mas é difícil! Não impossível, mas difícil. E por isso existem hoje em dia tantos psicólogos trabalhando com terapia cognitiva. Eu mesma recomendo!

Agora durma-se com um barulho desses.